夜になると、、
また、一段と冷え込みますね😷
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です*˙︶˙*)ﾉ”
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ほんと。
寒いwww
去年は、珍しく…
声がそれほど。。
ガラガラ、ガスガスにならなかったな🤭
やはり、日頃の…予防大切だね💧
よし。。
やっと届いたwww
これもないと…
予防出来ないもんね（笑）
さて？何が届いたでしょーか？
Ryoでした®️
