半年ぐらい経ったかな？？
自身の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^)
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だいたいね
トレーニングのルーティンや🏋️♂️🏋️♂️
サブのサプリメント💊は？？
半期に1度見直しかけるんですよ🙌
これも、RyoStyleの1つなのかも、、
今回はこちら👍
最近、メインでとってる、MRMとオプティマムのBCAA🙌
用途に合わせて…
摂取する、タイミングや含有量変えて
トレーニングとサプリメントを合わせてます( ´ ▽ ` )
さて、今回はどんな感じなるかなー”(ﾉ*>∀<)ﾉ
Ryoでした®️
