免疫力高めないとね。

色々。

凄い事なってきましたね。。

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和✨LIFESTYLEの充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですw(°o°)w

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ここ数日で。

色々な情報や、政府が動きだしてますね💧

政府が動き出したら…

企業も動き出しますね😵

スポーツクラブのレッスンやパーソナルの休講や取りやめ。。

どーやって、いけば、防ぐ事できるのか🤔

マスクや、手洗いうがい。

そして、アルコールでの消毒。

外的なことも大切だけど…

内的なことも大切ですね😅

やはり、免疫力を高めるが必須!!

あまり、知ら無い方もいらっしゃる

みたいですが💧

プロテインは、筋肉をつけるだけではなく。

免疫力を高める要素のタンパク質です😎

免疫力を高めるためにも!!

プロテイン摂取が必要ですよー😄

一度、試してみてくださいねー!

Ryoでした®️