ぶれぶれじゃん‪w

4連休は…

予定がつまってたので💦

トレーニングの時間が少ししか😭

取ることができなかった(`∀´)

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”☀

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4連休。

有難いことに予定つまり放題でした‪w

外出はそんなにしてないはず?‪w

いや?

最終日は、仲間、友達に😳🙌😛

このコロナ禍の進捗状況と情報交換してました(^o^)👌

ここで?

少しだけ…

Ryoがこの期間に独学で学んだことを

ちょこっと披露‪w

また、いつかこれについて…

シェア会します🤔📝

あれ??

今日の写真‪w

ぶれぶれじゃんꉂ(ˊᗜˋ*)ヶラヶラ

さぁ、肩のみ日🔥🔥🔥

追い込んでこよー(`∀´)

Ryoでした®️