OFF日🏋️‍♂️

今日は久しぶりに…

OFF日にしました( ̄▽ ̄)

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”

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OFFいうても‪w

お仕事はありますよー( ̄▽ ̄)

トレーニングのOFF日にしました🤣🤣

運動指導のお仕事だから…

ある程度身体動かしてますが。

プライベートトレーニングはおやすみ😛

ちょい、今日は時間かけて🤔🤔

勉強したいなっーーて‪w

さて。

まずは☝️

1番大切なリサーチすっかーー‪w

僕の中で☺️☝️

1番大切にしてる事かなーー🎶

Ryoでした®️