ガッツリと🤔

時間の使い方を変え始めた😛

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ノ”

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前から時間の使い方は

気にかけながら行動してきたのですが…

夜は、事務作業がかなり多くなり(`・ω・ ;)

夜中トレーニング🏋️‍♂️厳しくなってきた。。

てことで🤪

トレーニングを…

早朝?朝活バージョンに切り替え🏋️‍♂️🏋️‍♂️

朝活なら?

ガッツリ出来るやろー😳

2.3時間は確保できそーかな?

さぁ、一回り大きくきて絞っていこー☺️

Ryoでした®️