時間の使い方を変え始めた😛
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*Ü*)ﾉ”
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前から時間の使い方は
気にかけながら行動してきたのですが…
夜は、事務作業がかなり多くなり(`･ω･ ；)
夜中トレーニング🏋️♂️厳しくなってきた。。
てことで🤪
トレーニングを…
早朝？朝活バージョンに切り替え🏋️♂️🏋️♂️
朝活なら？
ガッツリ出来るやろー😳
2.3時間は確保できそーかな？
さぁ、一回り大きくきて絞っていこー☺️
Ryoでした®️
