久しぶりに。
OFFを作っての。
やる事を、つめこんで😵😵
ノルマーをクリアーしてた(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*^^*ゞ
『RyoとパーソナルジムTRIFITの情報が全てわかる一覧サイトができました!!』 Click
久しぶりに。
運動指導のお仕事は1日OFFに😂
でも、それ以外のビジネスとプライベートの予定が💦
今日はかさなり…
かなりハードな1日に😱💦💦💦
仕事をつめることもそりゃいいし📝
トレーニングをつめることもいいかと🏋️♂️
しかし…
それより、大切なもんもあるし😛
自分のカラダをまもる休息も大切。
カラダの休息を大切に思えるようになったなのは
成長した証やな😳✊
身体が資本だから皆様休息も大切にしましょ🤗
Ryoでした®️
