久しぶりのクライアントさま🏋️‍♂️

【Personal】

緊急事態宣言延長により…

パーソナルをお休みになっていた😌🤚

クライアントさまが、昨日戻ってこられました✨

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*^^*ゞ

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この、情勢の中…

自身のみの考えで💧行動するのは難しいですよね😅

🔴会社組織

🔴家族

🔴回りの関係性

様々なしがらみがあるとおもうので…

参加したくてもできない方も沢山いらっしゃったかもしれないですね😰

少しずつ。

自粛も緩和されてきて。

クライアント様も参加されやすくなったとの事。

ずっと、トレーニングができてなかったみたいだったので、以前より。

重量を軽めに、しっかり、可動域を意識して。

60分間、下半身のトレーニングを追い込まさせて頂きました🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

次回からは、重量を戻していこーとおもってますので😎どうぞ、よろしくお願いいたします🎶

Ryoでした®️

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