ここ、最近は。
自分のあたりまえを
どんどん変更している😉
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*^^*ゞ
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なにが？
正しいかわからないけど。
試して、データを取って新たなモノを築くって
言うのが昔から好きなんだよね。
なので。。
今、摂取していた。
HMBをこちらに変更してみた(笑)
ちなみに…
HMBとは…
正式名称をB-ヒドロキシ-B-メチル酪酸といい。
BCAAの1つであるロイシンかと(*^^*ゞ
筋肉の合成作用の促進と分解作用の抑制に加えて、脂肪を減少させる働きが期待できると言われてますね。
食事からも多少摂取できるのですが。
なかなか少量で難しいので僕はサプリメントで。
さて、今回。
はじめて、国産のHMBにしてみたけど。
如何のもんでしょうか？？
また、レビューかきますねー。
Ryoでした®️
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