ゆっくりな1日?

【Ryoのちょっとした話。】

今日は?
ゆっくりな1日なるかな🤔

自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系クリエイターの伊藤 良一です(*^^*ゞ

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今日は契約ジムが休館日の為午前中のレッスンがお休みです✋
間違って💧ジムに来館しないように気をつけてくださいね🙇‍♀️

僕も間違えず🏠で今日は🖥データ分析📈を午前中しっかり
分析していく業務に当てないと😂

昼からは?
少し、時間確保ができるかと思うので🤔
最近、追い込みできていないトレーニングに時間をかけるか?

昨日はたまたま後輩のトレーナーと遭遇して
積もる話をしたかったけど😂😂
やはり、職業病w
トレーニングの話に花が咲くという(笑)

また、ゆっくり、🍺しながら話ししょー!!
そして、合同トレ🏋🏼‍♂️🏋🏼しよー!!

Ryoでした®️







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