【FREDDY】

FREDDY

夏だ🌞 夏突入だ🌴🌺🌊👙👒🍧 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙ᵕ˙ ) Dブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click 7月より、新しいブログを開...
【アクアエクササイズ】

アクアの前に久々🚰

月末は楽チンなのだけど( ̄▽ ̄)… ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ˙ᵕ˙ ) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click 今日は、月末...
【Ryoのちょっとした話。】

美味しいやつ🍫

夕方に…すんごい☔ふりましたね💧 久々にやられたーwww 風つよい。。傘とぶがなってwww つっこんでもーた。。 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*゚▽゚)ノ プライベー...
【Ryoのちょっとした話。】

連チャン🙄

水分をどんだけとっても… 水分を補給したくなる(σ-`👅・´) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*゚▽゚)ノ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください...
【Ryoのちょっとした話。】

弱いよねー🤣

暑い日が…ほんま、続くね💧💧 梅雨はどこにいったの…🌂 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*゚▽゚)ノ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Cl...
【Ryoのちょっとした話。】

最近のおやつ🍮🍩🍰

今日も暑かったねー☀️☀️ ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄▽ ̄) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click もー、、 梅雨明けなん...
【Ryoのちょっとした話。】

ここね🙄

最近、いつ?まる1日OFFとったやろーか? ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄▽ ̄) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click 成人の日...
【SHEFFplus】

さぁ、これから、START🏃

肩を痛めてしまった🤪💦💦 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(._.) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click 追い込むとねー。 怪我は...
【Ryoのちょっとした話。】

色々でてきたなー

何か販売や、開発されると🤔 類似性のモノが販売されますねー ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*゚▽゚)ノ プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ ...
【アクアエクササイズ】

よかった♪

地震もだいぶ…落ち着いたのかな💧 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(._.) プライベートブログ「Ryoのちょっとし話…」もどうぞご覧ください◀ Click もー、大丈夫なのか...
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